想一想其實你會發現好恐怖，人將自己的不快樂習以為常，不斷告訴自己忍耐是必要的，辛苦是不可避免的，咬著牙，要自己撐過去，以為一切會更好，更好的都是在未來。是這樣嗎？那未來快樂的一天，終將到來嗎？
不要每個人都要搞成苦盡甘來吧！何不，今天就讓自己是快樂的呢？限制就是限制，外在環境可以一點都沒更改，只要你換個角度去看，心情就會不同，就算站在溝渠裡，深陷在污泥之中並不會讓人挫敗，你有沒有看見朝陽探出頭來？有沒有感受空氣清冷的芬芳？有沒有看見漫天星星，一閃一閃？（閘門60.2）
今日專注的通道接通了（9-52），好消息是容易專心，壞消息是也容易鑽牛角尖，所以你要好好問問自己，我快樂嗎？如果不快樂，那我何時讓此成了一種常態？習慣不快樂，你也不會比較聰明，尤其習慣這種東西不知不覺極其恐怖，當一個人習慣了不快樂，就很難習慣快樂，搞到最後，不快樂竟然才是合理的，就這樣成為生活的常態。
還是回到你的內在權威與策略，專注在讓你快樂的事情上吧！四方昇平的時候，快樂是容易的，其餘的時候，是你的心，讓快樂成為你最好的習慣。
圖片來自：Cute Smile - A great sunny smile that make my day
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