
有的時候,身體的病痛只是一個最好的提醒,提醒我們好好照顧自己,縱然世間萬物彼此阻隔,一不小心就容易迷惑而感到慌忙,動不動就因為焦慮而失去原本的和諧與平衡,於是,身體的感知就是最好的指標,要我們別忘了,無論如何,都無須違背自己的本性,活在當下,請回到自己的本心,不要匆忙。(閘門25.5)
偷得浮生半日閒,學春花自在地舒展與綻放,何不回到身體的韻律,順應自己獨特的節奏,沒有什麼好趕的,請放寬心順流而行,好好對待自己,慷慨款待心靈的渴望,今天就抽個空去泡泡溫泉、享受美食、挑間喜歡的咖啡館,以任何你喜歡的方式,擁有那片刻輕鬆的美好時光。(閘門46.5)
請回到你的內在權威與策略,讓身心靈都有空檔能夠稍事休息,體驗「恢復中」的滋養,你要照顧好自己,未來的路才會走得又順又長。

圖片來自:Oii Ch / 春光透系列攝影作品 (這是我的好朋友拍的喔,我覺得他超有天分!讚!!!)