我們常常把情緒污名化，以為客觀又冷靜才是王道，讓情緒壓抑，成了一種慣性。最後，這一大坨無法疏通的情緒就只好成了一攤人心底層的污泥，無法流動，無法掃除，無法理解，也無法被忽略，就這樣，滯留著，讓每個人都覺得沈重，難以呼吸。
其實，真正傷人的並非情緒本身，真正討厭的，是沒有人有足夠的勇氣坦承，落得每個人在模糊地帶裡相互揣測，彼此猜疑。這也就是為什麼，當我們願意把事情說清楚，將自己的情緒完整溝通出來，反倒每個人都明白了各自的立場，才真正鬆了口氣。(閘門55.5)
本週有很多關於情緒的課題，足以讓我們從中學習，不壓抑也不隱藏自己自然的情緒，唯有表裡一致溝通出來，才會賦予彼此力量，讓整體架構有機會重新調整，每個人才能再度向前進。
請回到你的內在權威與策略，好好體驗情緒的力量，從中成長茁壯，這就是今日珍貴的學習。
圖片來自: ZHANG JIE 's painting
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